What Does التعلق العاطفي Mean?

What Does التعلق العاطفي Mean?

Blog Article

لذا يجب التوقف عن تقديم التنازلات لتكون مقبولا ضمن إطار مجموعة معينة في علاقتك الاجتماعية.

حاول أن ترضي نفسك وتمارس هوايات تجعلك تشعر بتقدير الذات والرضى عن الذات، مثل ممارسة الألعاب الرياضية.

الرعاية غير الكافية، مثل الإساءة الجسدية أو العاطفية، والإهمال، والخسارة المؤلمة.

من الأفضل أن تستشر طبيب نفسي أو إرشاد سلوكي ونفسي، حتى تتعافى من التعلق المرضي نهائياً.

تؤثر تجارب الطفولة المبكرة على تطور الطفل وسلوكه، مما يؤثر على قدرته على تكوين علاقات ذات معنى مع الآخرين، حيث يتعلم الأطفال الكثير من خلال الملاحظة ويتعلمون ويقلّدون سلوكيات مختلفة ولغات وأساليب اتصال وتقنيات مختلفة لحل المشكلات.

الانسحاب عاطفي (أي عدم البحث عن الراحة عندما يكونون في حالة اضطراب).

في سنوات البلوغ، يمكن أن تظهر مشاكل الارتباط على شكل مجموعة متنوعة من السلوكيات غير الصحية في علاقاتهم مع الأصدقاء والشركاء الرومانسيين، وحتى أبنائهم. يمكن أن تشمل هذه السلوكيات:

باتباع هذه الخطوات التي قدمها إليك فسرلي، يمكن للأفراد البدء في التغلب على التعلق المرضي واستكشاف علاقات أكثر صحة وتوازنًا.

تتوفر خيارات علاجية مختلفة لعلاج الارتباط العاطفي المرضي، بما في ذلك العلاج النفسي والعلاج الدوائي والتدخلات الموجهة من التعلق العاطفي المفرط مقدمي خدمات الرعاية النفسية.

اقرأ أيضاً: الحياة بعد الانفصال..وكيف يمكن الاستمرار فيها

تشمل أبرز الأسباب المحتملة للارتباط العاطفي المفرط ما يأتي:

فهم أعمق للمشاعر: يساعد المعالج في توضيح الأسباب وراء التعلق العاطفي المفرط.

تعتبر الخطوة الأولى نحو الشفاء هي معرفة الأسباب الرئيسية التي تقف خلف التعلق المرضي. قد تشمل الأسباب:

الخلافات الأسرية والإهانات التي يوجهها الوالدين للأبناء، تجعلهم لا يشعرون بحب ويلجأون إلى أول شخص يشعرهم بالحب.